Dimagrire Facil-Mente, corso ufficiale HEAL YOUR LIFE® , è un percorso  che ti permette di cambiare i tuoi pensieri e le tue convinzioni sul  dimagrire in modo naturale acquisendo un approccio consapevole alla perdita del peso e non solo.

E’ un percorso che si basa sul prendere consapevolezza delle proprie emozioni collegate al dimagrimento, alla perdita di peso che spesso fallisce dopo vari tentativi di diete.

Frequentando i sei incontri del “Dimagrire Facil-Mente”, potrai trasformare le convinzioni della tua mente e renderti consapevole di come modificando l’atteggiamento interiore sia possibile fare scelte alimentari più corrette ed appropriate rispetto al tuo stato emozionale.

Sei incontri, 1 a settimana, della durata di tre ore, approvati direttamente da Louise Hay, madre del pensiero positivo, colei che tra le prime inizio’ a diffondere il concetto di relazione tra “mente e corpo”, percorso  messo a punto con Patricia J. Crane, sua collaboratrice, responsabile di tutti gli insegnanti Heal your Life® nel mondo.

Artefici di un cambiamento radicale internamente a noi sono le convinzioni che da troppo tempo probabilmente ti impediscono  di dimagrire in modo naturale, facil-mente riuscirai ad avere un rapporto nuovo con il cibo.

Cambia la tua mente e dimagrisci in modo naturale 

con un approccio consapevole alla perdita di peso

La struttura del corso:

E’ un programma ben strutturato composto da esercizi pratici, sia di gruppo, sia individuali, da svolgere direttamente durante le sessioni e a casa durante la settimana, che ti permetterà di lavorare su quattro livelli energetici:

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Fisico  – Emotivo – Mentale – Spirituale

 

Il metodo Heal your Life®  Heart-w-r

Il metodo Heal your Life® ha accompagnato milioni di persone in tutto il mondo attraverso di sé e verso il cambiamento desiderato: dalla consapevolezza alla trasformazione.

Le fondamenta di questo metodo sono fatte di un “allenamento” mentale, di un approccio nuovo e consapevole alle risorse interiori già presente in ognuno di noi.

Il processo che avviene in gruppo favorisce una trasformazione veloce delle proprie credenze in merito al dimagrire senza mai riuscire. Quando si lavora in gruppo spesso nascono intuizioni, condivisioni di noi, emozioni bloccate che invece fuoriescono fluidamente e ci liberano da catene antiche nel rapporto strettamente connesso tra corpo-cibo-emozioni.

I 6 incontri:

  • 1 sessione  – Le basi successo. Impegno e motivazione. Lo specchio.
  • 2 sessione  – La relazione con il corpo. Mangiare consapevolmente. Il diario alimentare.
  • 3 sessione  – Abilità comportamentali: strategie vincenti per nuove abitudini permanenti.
  • 4 sessione  – Abilità mentali: affermazioni, visualizzazioni creative, cambiare i propri pensieri e il     proprio dialogo interiore.
  • 5 sessione  – Abilità emotive e spirituali: amore e accettazione, il perdono, la gestione delle emozioni nel rapporto con il cibo.
  • 6 sessione  – Piano personale di alimentazione sana ed esercizio fisico.

Materiale che dovrai portare al corso:

  • 1 quaderno più biro
  • 1 specchietto abbastanza grande per gli esercizi
    ➡   Consiglio un abbigliamento comodo e calzettoni

Puoi iscriverti a questo percorso di 6 incontri se:

  • Pensi di aver bisogno di alcuni “strumenti” mentali in più, per raggiungere il tuo peso ideale.
  • Vuoi comprendere cosa siano le credenze limitanti che hai rispetto al tuo corpo e contattare le ferite emozionali che ti impediscono di alimentarti bene e di dimagrire.
  • Vuoi dimagrire in modo naturale cambiando in maniera positiva le convinzioni della tua mente.
  • Vuoi imparare ad amarti di più, a prenderti cura maggiormente di te stessa, a rispettare il tuo corpo accettandolo per così com’è.
  • Vuoi diventare consapevole di  ciò che mangi e di ciò che vivi sul piano emozionale, mentale e spirituale.
  • Vuoi imparare ad ascoltare e a comprendere i bisogni del tuo corpo prima di mangiare.

     Cosa ti porterai a casa dopo aver frequentato a questo percorso

  • L’energia del gruppo
  • Maggior consapevolezza del tuo corpo e delle tue emozioni legate al concetto del Dimagrire
  • Miglior relazione con il cibo
  • Miglior relazione con te stessa
  • Aumento della tua Autostima
  • La voglia di ricominciare Da Te
  • La consapevolezza del “Se veramente Voglio, Posso”
  • Una direzione da seguire per arrivare al tuo obiettivo di ritrovare la forma fisica desiderata
  • Rispetterai di più il tuo corpo e le sue esigenze
  • Otterrai più consapevolezza del tuo percorso di dimagrire facil-mente
  • Avrai più facilità a prendere contatto con le tue emozioni
  • Riconoscerai la differenza tra la fame vera e fame e psicologica

    Perchè partecipare:

  • Perché porterai un valore aggiunto nella tua vita, lascerai per sempre vecchie credenze limitanti e spesso bloccanti, che non ti permettevano di avanzare fluidamente nella tue vita verso il tuo obiettivo di dimagrire.
  • Perché io son passata per di qui e la mia vita si è trasformata.
  •  Perché puoi evolvere velocemente ed aprirti ad un quadro più grande che è già pronto per te, è dentro di te…i tuoi pensieri, la tua mente, il tuo atteggiamento verso le tue abitudini alimentari ed il tuo corpo.

    Dipingerai tu con i tuoi nuovi pensieri,

    con nuovi colori e belle emozioni

    il tuo corpo, il tuo cibo, il tuo nuovo nutrimento.

    Ritroverai la tua vera Essenza

     AL TERMINE DEL CORSO RICEVERAI L’ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

    INSEGNANTE:  Lucia Dagostino – Life Coach, Insegnante certificata Heal Your Life®, Operatore Olistico

    ? Costo del corso:  Il costo del corso del corso è di €250,00 

    Sconto di euro 40 per chi salderà l’intero percorso in unica soluzione oppure opportunità di pagamento in 3 rate, euro 90 all’iscrizione, euro 80 alla III sessione, saldo alla IV sessione.

    E con soli 25 euro in più per chi vorrà verrà fornito un programma guidato per un profondo lavoro a livello inconscio.

  • Il pagamento puoi effettuarlo tramite il sito, oppure con bonifico bancario previa iscrizione con versamento acconto. Per ulteriori accordi, informazioni e prenotazione puoi mandarmi un’email a: info@luciadagostino.it  o chiamarmi al numero 335 6867089

Ti aspetto per dimagrire insieme facil-mente 🙂

Lucia