La Paura è un’energia che può essere trasformata in positiva, basta sapere come.

Quante volte la paura ti ha bloccata senza permetterti di avanzare verso un tuo progetto, magari inerente alla relazione di coppia o a tuoi figli, oppure lavorativo o ancora del tuo proprio talento  da far sbocciare?

Durante un qualsiasi cambiamento, la paura torna a bussare dentro di te?

?  Qual’è il messaggio positivo che la paura ti suggerisce?

?  Perchè riemerge nella tua vita la paura ogni qual volta desideri affrontare un qualcosa di nuovo?

Accade che i pensieri negativi ci sovrastino e a braccetto con la paura ci incatenino in quella “zona di comfort”, dove stiamo male, dove sentiamo la forte spinta nel doverci levare da una situazione vecchia e pesante, eppure la conosciamo e visto che la paura per proteggerci ci torna a trovare, una vocina interiore sussurra “stai qui, non andare verso questo cambiamento, il mondo è cattivo, c’è pericolo, potresti perdere soldi, amici, una relazione… fermati in tutto questo, è una situazione che ormai conosci da anni, chi te lo fa fare di metterti in gioco alla tua età?”

E’ veramente molto comune tutto ciò eppure può essere una risorsa e come per magia la paura trasformarsi in un’energia nuova e funzionale per te.

Fai questo gioco/test e divertiti, con leggerezza e spontaneità rispondi a te stessa:

? Hai mai provato la paura del fallimento? o del successo? o addirittura di guadagnare di più?

? Ti sei mai domandata perchè hai paura?

? Hai paura di chi?  del giudizio dei tuoi familiari oppure del giudizio degli amici?

? Paura di non sentirti abbastanza all’altezza?

? Paura di non avere abbastanza denaro per affrontare un cambiamento?

? Paura di perdere le attenzioni di qualcuno che ci vuole bene?

… Fondamentale cambiare atteggiamento mentale, trasformare le tue credenze su di te innanzitutto. Iniziare a pensare e a parlare in modo totalmente nuovo, un approccio nuovo e trasformativo che può veramente trasformare la tua esistenza,

Se Veramente vuoi, Decidi che questo sia giusto per Te !

? Dai un voto da 0 a 10 alla tua paura

? Che messaggio ha per te la paura?

? E’ un’emozione interna o la senti arrivare dall’esterno?

? E’ tua o appartiene ad altri? a mamma e papà?

? Cosa mi può accadere se vado oltre e non ascolto la mia paura?

? Qual è il rischio?

? Di che risorsa interiore ho bisogno per affrontare il cambiamento?

? Di che risorsa esteriore ho bisogno per affrontare il cambiamento?

? Quanto mi sento al sicuro ora con le mie risorse?

? Tutto ciò è in linea con i miei valori e principi?

? Mi vedo e mi sento bene e realizzato nella nuova versione di me stesso?

? Ed ora da da 0 a 10 quanto è reale la tua decisione di lasciar andare la tua paura e di trasformarla in azione?

Sii felice e sorridi sempre.

Lucia